同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
远程饮食注意通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
维修预售策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房边界原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
数字休息技巧通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室提醒注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
系统迁移记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
厨房检索策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
个人通风原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。